疫情期間適當戶外活動可預防和控制青少年近視

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  截至5月9日24時,31個省區市和新疆生產建設兵團現有確診病例148例,其中重癥病例13例;累計治愈出院病例78120例,累計死亡病例4633例,累計報告確診病例82901例,現有疑似病例4例。新增無癥狀感染者20例,其中境外輸入1例;當日轉為確診病例1例;當日解除醫學觀察61例;尚在醫學觀察無癥狀感染者794例,其中境外輸入48例。5月9日,本土再次發生聚集性疫情,全國新增本土確診病例12例。
  10日,國務院聯防聯控機制召開新聞發佈會,請相關部門和專傢就疫情期間防近視問題進行科普。
  疫情期間,兒童青少年電子產品使用過多,增加近視發生和進展的風險。近期,國傢衛健委發佈《兒童青少年新冠肺炎疫情期間近視預防指引》,其中特別提到增加自然光條件下戶外運動。國傢衛健委疾控局監察專員王斌表示,適當的戶外運動對於兒童青少年近視防控起著非常關鍵的作用,對已近視的孩子也能控制其發展。疫情期間戶外運動應避免紮堆,傢長尤其要註意孩子的手衛生。
  北京同仁醫院眼科主任魏文斌認為,保護孩子視力不應太依賴眼藥水和儀器,減少近距離用眼、註意用眼姿勢、增加戶外運動才是最重要的。學生使用電子產品時,要強調“20—20—20”口訣,即看屏幕20分鐘以後,要抬頭遠眺20英尺(6米)外的地方20秒以上。
  北京市疾控中心學校衛生所所長郭欣建議,復課後學校應重視教室課桌設置和采光環境,比如教室燈具應當每月擦洗一次、最前排課桌的前沿與黑板的水平距離不小於2.2米等。
  “學校是近視防控的主陣地,健康知識是孩子們最好的‘護眼液’。”王斌說,學校應加強廣泛的健康教育,讓學生主動預防近視;每天有規律地指導學生做眼保健操,疫情期間可用手不接觸眼睛的“愛眼操”代替。學校還應加強傢校聯動,將預防近視知識傳遞給傢長,督促傢長以身作則,為孩子愛護眼睛樹立榜樣。